le yoga de la femme pour vous accompagner dans le changement de votre vie:

Par l'utilisation du protocole créée par Tatiana Elle (créatrice de la méthode) , de postures de hatha, du yoga du visage, de yoga des hormones , de Luna yoga, de yin yoga et restaurative yoga, pratique chamanique, la méthode incite à stimuler les différents organes, chakras, canaux énergétiques et points d'acupression pour trouver l'équilibre.

j'accompagne la femme dans toutes les étapes de sa vie de femme: règles, syndrome prémenstruel , grossesse, après naissance, préménaupose et ménaupose.. Vous stabiliserez  votre cycle, équilibrerez vos systèmes hormonal et énergétique. vous profiterez d'un esprit calme, d'une sexualité épanouie et d'une beauté intérieur et extérieur.   

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le yoga de la femme vous aide à vous accepter complètement, de comprendre vos besoins, d'écouter votre corps et de respecter vos limites!

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Dans mon accompagnement, je mets l'accent sur la respiration ventrale, la respiration dynamique, la respiration libératrice et la circulation de l'énergie en conscience par apport à votre problématique.

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le yoga de la femme en accompagnement va permettre de vous reconnecter à votre féminin sacré, l'expression de la pure féminité avec ses valeurs profondes.

 

  

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Quels sont les bienfaits du Yoga de la Femme ?

La pratique régulière du Yoga de la Femme permet de :

• Se reconnecter à son cycle

• Renforcer son ancrage

• Activer et localiser son énergie pour la rendre plus forte

• Stimuler ses hormones féminines

• Réduire les potentiels symptômes de SPM

• Augmenter sa libido

• Favoriser la fertilité

• les femmes qui ont de l'endométriose

• Lutter contre la chute d’hormones rencontrée notamment lors de la périménopause et de la ménopause

cercle de femmes chamaniques:
 

Les cercles de femmes que je propose et qui m’ont été transmis créent des liens avec le chamanisme et la sagesse ancienne avec des processus énergétiques chamaniques puissants pour vous libérer. 

 

Les cercles de femmes pour de se rencontrer dans l’humilité, le respect et l’humanité.
Dans ce cercle,les femmes peuvent réaliser que leur place est égale à celle de toutes les autres. C’est une occasion d’exprimer son ressenti, ses émotions, d’être entendue et de résonner à la parole de l’autre. C’est un moment pour faire l’expérience d’une parole libre, puissante et vraie.

 

Nous tissons des liens si importants de sororité, partageons nos expériences à travers des temps de parole, pratiquons des méditations-visualisations, des rituels, et surtout des pratiques créatives et symboliques qui libèrent notre énergie créatrice et parlent le langage de l'inconscient afin de libérer la femme qui est en Soi.

Des voyages au son du tambour énergétiques chamanique , émotionnels, physiques et artistiques pour dénouer ses blocages et avancer sur le chemin de la femme libre. Comprendre chaque partie de son corps, être en paix avec ses cycles, assumer sa sexualité et être créatrice de sa vie !

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C’est une invitation à une escapade hors du temps, une rencontre entre rituel, yoga de la femme, danse intuitive pour explorer son essence féminine et créative et se relier à la puissance du cercle de femmes chamanique