Le doute est un sentiment qui est présent pour nous questionner sur un évènement passé ou à venir. Mais pourquoi est-il là? Cette...

La méditation est un temps pour soi, même s'il dure 5'. Un temps pour faire l'expérience du vide, du rien, pour faire monter son taux...

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, les huit membres du yoga, étapes ou branches sont appelés ashtanga (ashta=huit, anga=membre, étape,...

Selon la tradition tantrique nous avons 7 centres d'énergie qui servent de relais entre le corps et la conscience ou entre la matière et...

Un Pranayama, en yoga, est le contrôle de sa respiration. Pranayama veut dire contrôle de l’énergie. Prana signifie énergie et yama,...